現役のプロチームを扱うトレーナー陣にょる、プライベート&パーソナル トレーニングジム

現役のプロチームを扱うトレーナー陣による、トレーニングとアドバイストップアスリートはもちろん、運動の仕方がわからないという方まで、そしてジュニア、健康改善希望の全ての皆様にご対応いたします。
●プライベートジム:ご予約いただいたクライアント様のみでジムをご利用いただけます。
●パーソナルジム:トレーナーとマンツーマンでお客様のご要望にあったトレーニングメニューを作成いたします。


月会員費 月額2,200円 [年額年払い]22,000円

※学生利用 保護者がメンバーの場合 月会員費無料


●パーソナルトレーニング 1回 6,500円
●学生パーソナルトレーニング 1回 5,500円

※1名以上会員様同伴時、3名様まで同時間使用可能。1名様追加3,000円となります。


●セルフトレーニング 1回 1,650円
●学生セルフトレーニング 1回 1,000円

※初回はパーソナルトレーニングでのご利用が必須となります。
※1名以上会員様同伴時、3名様まで同時間使用可能。1名様追加1,000円となります。


●グループパーソナルトレーニング 1セット2回 6,500円
●学生グループパーソナルトレーニング 1セット2回 5,500円

※2~3名様でのご利用となります。


●パーソナルトレーニング 1回 8,650円

●セルフトレーニング 1回 2,700円

※初回はパーソナルトレーニングでのご利用が必須となります。



●パーソナルトレーニング 1回 5,500円

※最大3名様。1名様追加2,500円となります。


高橋 雄介 Yusuke Takahashi

寒河江高校卒業後に渡米し、テキサス州立大学サンマルコス校でアスレティックトレーニングを専攻。卒業と同時に全米アスレティックトレーナー協会公認アスレティックトレーナーになりました。その後、メジャーリーグ球団 マイナーリーグでのインターンを2シーズン経験。全米ストレングス&コンディショニング協会公認ストレングス&コンディショニングスペシャリストをも取得し、スポーツ医学・スポーツ科学の基礎を学びました。さらなるレベルアップを目指し、サンノゼ州立大学 大学院に進学。研究に基づいた知識を習得しつつ、サンノゼ州立大学野球部のヘッドアスレティックトレーナーとして現場での技術と能力を磨きました。大学院卒業後、メジャーリーグ球団に正式採用で入社。マイナーリーグアスレティックトレーナーとして、将来有望な選手たちのケガ予防・リスク管理・パフォーマンス向上・ケガへの対応・競技復帰リハビリプランニングを行っています。 故郷山形を離れ15年。それでも「山形に恩返しをしたい。山形のみなさんに、私が学び経験したことをシェアしたい」という情熱は尽きることはありませんでした。 スポーツ選手だけではなく、勉強・仕事に日々を戦うみなさん全てが”アスリート”。そこに、スポーツの競技力は関係ありません。みなさん1人1人の身体・心の状態に合わせて、過去より今、今よりも未来の自分へとレベルアップできるエクササイズ/トレーニングプランを構築します。 その未来には、 身体の調子が良くなり様々なことに前向きにチャレンジしている自分 健全な精神が宿り、周囲にも広がるほどの笑顔を見せている自分 そして自信が満ち溢れ、自分の事をより好きになっている自分 が待っていることでしょう。 私の持つ全ての知識・経験・情熱を結集し、みなさんの心身の健康と自信、そしてそこから始まる人生の躍動に貢献いたします!

中嶋 康博 Yasuhiro Nakajima

アメリカに渡り、ノースカロライナ大学グリーンズボロ校大学院にて運動学を学び、全米アスレティックトレーニング協会公認アスレティックトレーナーになりました。プロスポーツから大学スポーツ、高校スポーツ、病院など数々の現場で働いて経験を積んできました。同時に全米ストレングス&コンディショニング協会認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト資格者としても、運動/トレーニング処方・指導をしてきました。 高校卒業後約10年間、山形を離れそんな勉強・経験を積んで、山形に帰ってきました。 「これまで学んできた知識・経験を山形で活かしたい!多くの皆様・将来のアスリート・アスリートに還元したい!」 アスリートはもちろん、一般の方、世代を問わず対応させて頂きます。一般の方もスポーツ選手同様、お客様一人一人のお悩み・ご要望に応じたリハビリ・トレーニングプランを計画し、しっかりと実現できるようサポートさせて頂きます。 トレーニングと言って身構える必要は全くありません。健康増進・疲労回復・ダイエット・痛みの軽減・リハビリ・肉体改造・競技力向上と一人一人目的・目標も違うでしょう。幅広い知識・経験を基に、しっかりとした計画を立て目標達成をサポート致します。 「Exercise is Medicine.」 "運動/エクササイズ/トレーニング = 最善の薬 適切な根拠に基づく運動/エクササイズ/トレーニングは、不具合・痛みを改善・解消する薬のようなツールです。" 運動/トレーニングが日常生活の一部になることで、自分らしく納得のいく生活の質の維持ができることでしょう。 身体が全ての資本です! 身体を動かす楽しさをお教えします。そして多くの皆様が笑顔溢れる豊かな生活を送れるように全力でサポート致します。



BASE performance 〒990-0055 山形県山形市相生町8-53